Rückbildung

 

Ziel:

Einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen, was heisst, er ist wach, aktiv, elastisch und befindet sich im Gleichgewicht zwischen anspannen und loslassen

Inhalte:

  • Ruhetonus verbessern
  • Reflexkontraktilität verbessern
  • Senkungs- und Inkontentinenzprophylaxe
  • Ihr lernt Euren eigenen Beckenboden kennen und spüren.
  • Ihr lernt viele Alltagstipps kennen, die Euch im Leben begleiten.
  • Der Beckenboden wird gekräftigt. Er ist wach und kann auch loslassen.

Kurse:

Momentan biete ich Privatkurse bei Ihnen zu Hause an.

Informiert Euch vorgängig bezüglich der Kostenbeteiligung bei Eurer Krankassen-Zusatzversicherung.

 

CLAUDINE LINDER VON HAPPYBIRTH.CH übernimmt die Grundkurse. Informiert Euch frühzeitig und bestellt Ihr liebe Grüsse von mir.

Beginn:

Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt. Selbstverständlich auch später möglich.
Bei Sectio ab 3 Monaten.

Preis:

140.00.-